عرقیات خنک کننده

هوای گرم باعث می شود بدن انسان با مشکل کم آبی مواجه شود دو سوم بدن انسان از آب تشکیل شده است و کم آب شدن بدن باعث بیماری هایی می شود که بسیار آزار دهنده است بنابراین مصرف عرقیات خنک کننده در فصل تابستان می تواند ما را از گزند گرمازدگی نجات دهد.

در ادامه به معرفی عرقیات خنک کننده می پردازیم:

 عرق کاسنی

کاسنی طبیعتی سرد دارد و برای رفع تشنگی و کاهش دمای بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاهش کلسترول خون، سم‌زدایی کبد و درمان جوش صورت، از دیگر فواید عرق کاسنی است.

عرق شاتره 

عرق شاتره به عنوان مکمل عرق کاسنی در کاهش دمای بدن موثر می باشد.

عرق خارشتر

خارشتر، که به آن ترنجبین نیز گفته می‌شود، این گیاه نیز جز عرقیات خنک کننده بوده و  با افزایش میزان تعریق باعث کاهش گرمای بدن و خنک شدن آن می‌شود.

 عرق برگ بید 

عرق برگ بید علاوه بر درمان گرما زدگی خواب آور قوی بوده و برای سردردهای بدون علت بسیار مناسب است.

این چهار عرق معرفی شده جز بهترین عرقیات خنک کننده تابستان به شمار می آید و شما می توانید به راحتی دمای بدن خود را با مصرف آن بکاهید.

از موارد مهم دیگری که در تابستان مصرف آن‌ها توصیه می‌شود، می‌توان به شربت سکنجبین، خاکشیر، تخم‌شربتی و … اشاره نمود.

برای مصارف درمانی نباید عرقیات را با آب و شکر مخلوط کرد زیرا خواص و طبع آن را تحت شعاع قرار می دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه